تأثیر هشت هفته تمرین عضلات بخش مرکزی بر کینتیک در حرکت فرود تک پا
Authors
Abstract:
Purpose: Core stability training (CST) has increased among athletes. The study hypothesis is that neuromuscular training and exercises of central area of trunk, pelvis and hip can reduce injury risk, and specifically peak vertical ground reaction forces in drop landing task. Therefore, the objective of this study was to evaluate kinetics during single leg drop landing test following a CST intervention. Methods: The present research was a quasi-experimental study with pretest/posttest and a control group. After giving their informed written consent, 30 athletes (15 in the experimental group, and 15 in the control group) volunteered to participate in the training program consisting of CST sessions, 3 times per week for 8 weeks. Training group was performed the CST during 8 weeks but control group did not perform these exercises. Kinetics variables in pretest and posttest during single-leg drop landing were measured by motion analysis and force plate device. To compare the obtained data, mixed ANOVA repeated measure at significance level of P<0.05 was used. All analyses were done by SPSS 22. Results: The results revealed that the peak vertical ground reaction forces, loading rate, and average loading rate significantly reduced following 8 weeks CST intervention (P<0.05). Conclusion: This study shows evidence that core stability training improves landing kinetics, and may reduce lower extremity injury risk in athletes.
similar resources
اثر بریس حمایت کننده کشکک بر فعالیت میوالکتریکی عضلات اطراف زانو در حرکت فرود تک پا
سابقه و هدف: سندرم درد کشککی رانی یکی از شایع ترین مشکلات مفصل زانو است که ورزش کاران و غیر ورزش کاران را تحت تأثیر قرار داده است. استفاده از بریس یکی از روش های درمانی است که به منظور قرار دادن کشکک در راستای طبیعی به کار گرفته می شود. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر بریس حمایت کننده کشکک بر فعالیت میوالکتریکی منتخبی از عضلات اطراف مفصل زانو طی اجرای حرکت فرود تک پا در زنان سالم بود. مواد و روش ها:...
full textمقایسه فعالیت عضلات مچ پا در حرکت فرود تک پای مردان دارای کف پای صاف و طبیعی
Objective: pesplanus is one of the changes that brings about changes in muscle activation patterns. Being aware of muscles activity changes in various standing positions among pesplanus patients provides insights into preventing lower extremity injuries in this population. The aim of this study was to compare leg muscles electromyography during various standing positions in pesplanus and normal...
full textعملکرد عضلات اطراف زانو هنگام حرکت فرود تک پا از ارتفاعات مختلف در مردان دارای زانوی پرانتزی و طبیعی
زمینه و هدف : زانوی پرانتزی یکی از عوامل خطر برای بروز آرتروز است. این مطالعه به منظور مقایسه عملکرد عضلات اطراف زانو هنگام حرکت فرود تک پا از ارتفاعات مختلف در مردان دارای زانوی پرانتزی و طبیعی انجام شد. روش بررسی : این مطالعه مورد – شاهدی روی دانشجویان مرد سالم با زانوی پرانتزی (20 نفر) و دارای زانوی طبیعی (20 نفر) انجام شد. ناهنجاری زانوی پرانتزی با استفاده از کولیس و گونیامتر اندازه‌گیری شد...
full textارتباط بین فعالیت الکترومایوگرافی عضلات اطراف زانو با حداکثر نیروهای عکس العمل زمین حین حرکت فرود تک پا
مقدمه و اهداف فعالیت عضلات کنترلکننده مفصل زانو، بزرگی نیروهای عکسالعمل زمین را در طول فعالیتهای پرش-فرود تحت تاثیر قرار میدهد. هدف از تحقیق حاضر بررسی ارتباط بین فعالیت الکترومایوگرافی عضلات زانو با حداکثر نیروهای عکسالعمل زمین بود. مواد و روش ها روش تحقیق حاضر از نوع همبستگی است. 20 ورزشکار مرد سالم (میانگین±انحراف استاندارد، سن 45/4...
full textMy Resources
Journal title
volume 6 issue None
pages 85- 92
publication date 2016-07
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
No Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023